glutamina olimp

[...] by dawkowanie danych suplementow ok?Z góry dziękuje za pomoc. Monohydrant universal Cell pump deca stack Ostrowia gainer1 vital maxa carbo biogenix bcaa olimp mega caps glutamina micronized kreatyna mikrozdobniona+tauryna+rybose Moja propozycja to: Glutamina 2 gram na czczo 4 g po treningu besposrednio 2g na noc Kreatyna universala mono [...]

Cześć!! Mam zamiar kupić sobie odzywki ale nie jestem na 100% pewien czy dobrze wybieram. Chciałem się zapytać czy te odżywki bedą dobre. Chodzi mi o zdobycie masy mięsniowej. Diete mam i ćwicze ponad 6 miesiecy. Myślałem o zakupeniu odżywek: - OLIMP Creapure Monohydrate Powder - 600g - TREC Mass XXL - 2000g - OLIMP Tribusteron 60 - 120 kap. I [...]

[...] suplementacji: przed treningim (w jednej porcji) - 3kaps. BCAA MC Olimp + 1kap. AAKG MC Olimp po treningu - 1kaps. AAKG MC Olimp + BCAA lub Leucyna ok.3,5g + ewentualnie glutamina (jak mi zostanie z poprzedniego cyklu) Do tego po treningu chcę dołożyc gainera. Tylko czy brac wszystko od razu po treningu czy z gainerem zaczekac jakiś czas albo [...]

[...] SR,ULTIMATE Glutapure,OPTIMUM Glutamine,PRIMAFORCE GlutaForm Jabłczan glutaminy z Alfa KetoGlutaran Glutaminy z Peptyd Glutaminy np. NUTRABOLICS Glutabolic N-acetyl L-glutamina(NAG) np. KAIZEN Xtreme NAG 2) Jabłczan argininy np. PRIMAFORCE Nitrocharge Etyl Ester Argininy HCL z Alfa-Ketoglutarat Argininy np. NUTRABOLICS AE2 Alfaketoglutaran [...]

[...] 12:00, 15:00, 18:00, 21:00 - jak wyżej. Do posiłku przed treningiem łyżeczka oleju lnianego. Przygotowanie do treningu- 18:30 przedtreningówka S.A.W , BCAA około 6gr, glutamina 4,5gr. Po treningu siłowym BCAA około 6gr i na aeroby, po aerobach odżywka wysokobiałkowa i do domu:) Białko - czasami kurczaka zastępuję tuńczykiem w wodzie, [...]

Z góry przepraszam jeżeli to nie ten dział jestem tu nowy. Witam! Mój staż na siłowni 5lat (z przerwami), wcześniejsze suplementacje nijakie tj. 4 tygodnie kreatyna i 6 tygodni mutant mass, przez cały czas treningowy. Mam 172cm wzrostu i 73kg wagi. Planuje zrobić takie oto cykle i proszę o poradę czy dobre. A więc: Masowy: Grudzień - Luty Mass [...]

Poniższe suple, które mam do zaoferowania oczywiście orginalnie zapakowane nie otwierane!!! Cennik wysyłki wg. Poczty Polskiej. Hi Tec KTP Creatine 200 49zł Mass Gain 3kg 68zł Mass Gain 1kg 28zł Super Mass pq 3kg 110,50zł Super Mass pg 1kg 49zł Nutrend Creatine 250gr 29,80 500gr 42,70 [...]

[...] Treningi odbywaja sie wieczorami wiec oprocz posilku potreningowego spozywam jeszcze pelny posilek po powrocie do domu. Dotychczas spozywalem Ostrowie mocno poslodzona z glutamina (pomysl moze sredni ale zostalo mi bialko i musialme cos z tym zrobic). Interesuje mnie dobor rodzaju odżywki po treningu - jaki stosunek bialko/wegle (jest teraz [...]

Witam. Potrzebuję rady odnośnie suplementacji. Odżywki które obecnie posiadam to: - UNIVERSAL Creatine Monohydrate Micronized 500g - OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 300 KAPS - OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS X 400 KAPS - HITEC ANABOLIC PROTEIN 2500 G CZEKOLADA +1000 G (wiem, że nie jest to najlepsza białkowa, ale jestem zadowolony z efektów jakie [...]

[...] nie potrafiłem przytyć ani kilograma po roku. Po poradę udałem się do sklepu z suplementami i tam dostałem taką oto rozpiskę: -Gainer Easy Gain Mass 5kg 'Fitmax' -BCAA + glutamina 600g 'Fitmax' -Anabolic Amino 5500 'Olimp' -Gainer zamiast posiłków których nie mam czasu przygotować, a których mam jeść 8-9 razy dziennie co 2 godziny. -BCAA + [...]

[...] 1.86 g L-Isoleucine 5.88 g L-Leucine 10.23 g whey pro isolate Wartość odżywcza: 100 g koncentratu zawiera co najmniej Wartość energetyczna: 1467, 3 kJ 351, 00 kcal Białko min. 85,00 g (90 g w suchej masie) Tłuszcz 1,2 g Węglowodany 0,0 g Lecytyna 85,0 mg Cholina 19,5 mg Inozytol 11,5 mg Tauryna 500,0 mg L-glutamina 280,0 mg pomóżcie :)

[...] moje wyniki podczas mojego cykl. Był troche kosztownby ale wydaje mi się ze był ok. Oczywiście był to mój pierwszy cykl. Cykl skl. się z: creapure monohydrate olimp 600g, glutamina 400g(olimp) Tauryna 300kaps (olimp), Amino anabol PQ 200kaps(hi tec), Perfekt Amino 200kaps (hi tec) białko 2,5kg hi tec. Moje wyniki. przed cyklem wyciskanie [...]

[...] np w poniedzialek plan 1 , sroda 2, piatek 1, niedziela 2 i tak w kolko. cwicze teraz 3-4 x w tygodniu. treningi zaczynam od ok 15-20 min cardio. suplementy: hmb olimp, glutamina trec, bialko perfect whey protein trec, aminokwasy universal ultra amino 3001. wszystko zgodnie z zaleceniami na opakowaniach. dieta: wariacje [...]

Witam, jest to mój pierwszy post na tym forum dlatego pozdrawiam wszystkich jego użytkowników. O to mój problem: Zaopatrzyłem się w następujące odżywki: Super Mega Gainer - firmy Dymatize /piję go 2 godziny po każdym posiłku/ Glutamina (w proszku) - firmy Olimp /rano na czczo i wieczorem przed pójściem spać/ Kreatyn Xpand (etyl estru) - firmy [...]

[...] się na tym znają: BCAA Powder Aminostar - L-leucyna: 1875mg L-izoleucyna: 468mg L-walina: 468mg BCAA Xtra Activ Lab L-leucyna: 2,5g L-walina: 1,25g L-izoleucyna: 1,25g L-glutamina: 3,5g BCAA Xplode Olimp Aminokwasy rozgałęzione BCAA: 6g w tym: L-leucyna: 3 g L-walina: 1,5 g L-izoleucyna: 1,5 g L-glutamina: 1 g Bardzo proszę o rzetelną [...]

Carbo OLIMP Białko serwatkowe OSTROWIA WPC Kreatyna OLIMP BCAA OLIMP Glutamina EXPLODE OLIMP czy takie odżywki do diety na masę mogą być? Chodzi o to, czy nie będą sobie przeszkadzały w czymś? I czy może czegoś nie brać bo któryś wystarczająco dobrze wspomaga?

Witam Chciałbym zapytać co lepsze byłoby lepsze ? Wyczytałem już że białka i glutamina są najlepsze na cykl przerwy w braniu krety . niestety nie dysponuję nie wiadomo jaką gotówką więc staram się ograniczyć na razie tylko do białek , tu rodzi się problem ;) Które wybrać ? To? http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&m3=6&id=38 Czy to? [...]

Bcaa bede bral poniewaz intensywnie trenuje i chce zeby pomogly w regeneracji miesni. Moje pytanie czy warto brac jakies bcaa z glutamina ? Na silowni doradzaja mi Trec Bcaa G-Force , ktore jest dosyc drogie i nie za wiele w nim bcaa. Ja natomiast znalazlem cos takiego Olimp Bcaa Xplode . Pytanie czy rzeczywiscie brac bcaa z glutamina ? Z gory [...]

Witam! Za miesiąc zaczynam mój kolejny piąty cykl kreatynowy i chciałbym się poradzić o dobór odżywek i treningu. 1.Poprzedni cykl składał się z: (Trwał około 70 dni) Ostrowia WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 3x 900g Cell Pump - 665g Olimp Creatine kreatyna Mega Caps - 300kaps 2.Poprzedni plan treningowy wyglądał tak: Poniedziałek = Klatka [...]

Witam wszystkich. Jest to moj 1 post jak juz pewnie zauwazyliscie ;). Jakbym popelnil jakies bledy lub kogos niechcacy zdenerwowal to z gory przepraszam. Od 2 miesiecy postanowilem zrzucic troche tkanki tluszczowej i sie wyrzezbic. Zakupilem nastepujace produkty : - ACTIVITA L-Glutamina 300 kaps./990mg - VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g (60 [...]